О Дао

Даосской традиции более 8 000 лет и при этом, что удивительно, в силу своей мудрости и возраста она не отрицает ни одну из религий.

Второй, не менее удивительный факт – в основе философии Дао лежит забота, прежде всего о самом себе. Отсюда и гармоничное восприятие материальной составляющей человеческой жизни – древние даосские традиции учат, что основой на пути к духовному развитию являются здоровье, благополучие, долголетие, внутренняя гармония и ощущение полноты жизни.

Дао — это работа по трансформации себя, это баланс энергий, эмоций, ума, души и тела. Это духовное развитие, познание древних техник и знаний, для гармоничных, честных отношений с самой собой, с окружающими людьми.

Для кого?

Система целительного Дао направлена на то, чтобы человек чувствовал себя здоровым, счастливым и гармоничным, и дает уникальные и простые, упражнения и практики для этого.

Занятия Дао-Йогой и дыхательными практиками в движении, помогают управлять жизненной энергией (Ци), найти и сохранить спокойствие и уравновешенность в динамичном потоке современной жизни.

Даосские практики — это управление своими негативными эмоциями, которые неизбежны в социуме. В Даосской традиции считается, что первична энергия, ее качество и потом, как следствие, возникают положительные эмоции и мысли. Даосские практики помогают находить баланс и гармонизировать энергии. Тренируя умение трансформировать негативные эмоции и фокусируя внимание на положительных энергиях, эмоциях и мыслях, меняется качество жизни и отношений.  

Те, кто выбрал этот путь, находясь в состоянии физического здоровья и духовной гармонии, легко трансформируют внутреннюю энергию в удивительные идеи и новые проекты, открывая творческий потенциал.

 

Искренне Ваша,

Анна Спирина